たった10分で自己分析ができる！ライフラインチャートの作り方

【自分の人生を可視化しよう！】

就活をしていると、

「自己分析」

というワードを

何回も聞くと思います。

ただ、

「自己分析って

何をすれば

いいんだろう？」

ってなりますよね。

今回は、

自己分析の方法の1つである

ライフラインチャート

(人生グラフ)

についてお話します。

この記事を読んで

内定を勝ち取りましょう！

●ライフラインチャートとは

一言で言うと、

自分の人生の

モチベーションを

グラフにしたものです。

ライフラインチャートを書くことで、

自分が

どういう出来事で

どのように

感情が動く

のかが見えるようになります。

それが見えるようになることで、

どの仕事だったら、

モチベーション

高くできる

のかが分かるようになります！

●ライフラインチャートの書き方

➀自分の人生を振り返る

ターニングポイントや

強烈に記憶に

残っていることなど

あなたの人生に

大きく影響を

与えた出来事

を思い出します。

②点をうち、

キーワードを書く

印象的な出来事を

-100～100点で数値化し、

グラフに点をうち、

キーワードも

一緒に記載します。

ポイント：

数値化は

自分の直感で

決める！

その時々の感情

も書けると◎

③点を線でつなぐ

今までの人生においての

山と谷を可視化させます。

以上が

ライフラインチャートの作り方です。

まずは、

グラフの

枠組みを作る

ところからはじめましょう！